c# – 为什么AddRange比使用foreach循环更快？

var fillData = new List<int>();
for (var i = 0; i < 100000; i++)
{
     fillData.Add(i);
}

var stopwatch1 = new Stopwatch();
stopwatch1.Start();
var autoFill = new List<int>();
autoFill.AddRange(fillData);
stopwatch1.Stop();

var stopwatch2 = new Stopwatch();
stopwatch2.Start();
var manualFill = new List<int>();
foreach (var i in fillData)
{
    manualFill.Add(i);
}
stopwatch2.Stop();

当我从stopwach1和stopwach2获取4个结果时,stopwatch1的值始终低于stopwatch2.这意味着addrange总是比foreach更快.
有谁知道为什么？